Hva er tantra healing?
I min tantra terapi bruker jeg terapeutisk massasje, dyp pust og meg selv som teknikk for å få flyt i energien din og fordype kontakten du har med deg selv. Jeg bruker samtale, øvelser og visualisering for å fremme radikal ærlighet og finne mot til å se hva du egentlig ønsker deg i livet og hvor du holder deg selv tilbake. Jeg hjelper deg å gi slipp på ting du bærer på og lærer deg hvordan du kan bruke mennesker som trigger deg til å fremme egen utvikling gjennom å finne potensialet som ligger gjemt bak reaksjonen din.
Hva kan en behandling inneholde?
Alle behandlinger starter med en samtale der du setter din intensjon for timen og snakker om temaet du vil jobbe med, og slutter med at du setter ord på det som kom opp underveis i behandlingen og vi ser på hva du kan ha nytte av å jobbe med videre framover.
Dearmouring Massage (2t)
Denne massasjen handler om å bevege energien i din kropp ved å følge flyten i det som kommer opp mellom oss, og gjennom det få mer innsikt i hvor du begrenser deg fra å være deg selv fullt ut. Ved bevegelse av energi kommer ulike følelser opp til overflaten, og gjennom å tillate seg selv å gi uttrykk for dette så vil kroppen selv fortsette sin naturlige healing-prosess etter timen, og du får større tilgang på indre fred og velvære. Jeg starter med bevisst berøring mens du spenner av til musikk, og fortsetter så med triggerpunkter og energi-arbeid, og vi bruker energien som oppstår som et verktøy til din personlig utvikling. Massasjen utføres på gulv i undertøy eller med bevegelige tettsittende klær.
Anti-stress Olje-massasje (2t)
Denne massasjen er for deg som er stresset og utbrent eller bare ønsker å kjenne på Yin-energi og velvære. Jeg starter med bevisst berøring mens du spenner av til musikk, og går etter hvert over til en rolig og høyst avspennende varm olje-massasje. Hensikten med massasjen er bevegelse av stagnert energi slik at du etter timen kjenner deg mer til stede og har mer klarhet i hodet. Massasjen utføres på benk uten klær.
Omprogrammering gjennom Pust og Indre Reise (2t)
Denne behandlingen er for deg som ønsker å jobbe med et spesifikt destruktive mønster du har oppdaget hos deg selv og som du syns er vanskelig å komme ut av. Vi starter med samtale-terapi og jeg guider deg så innover via pusten og tar deg videre med på en indre reise hvor vi forsøker finne roten til mønsteret du sitter fast i, og du får mulighet til å gi slipp på det du opplever som begrensende slik at du er mer fri til å oppdage dine egne ønsker og behov. Behandlingen kan utføres uten berøring.