Hvem er vi?

Hjertealkymi (laasoppdittindre.com/hjertealkymi.com) er en kursportal i selvutvikling, med mål om å bli mer kjent med seg selv og forstå beskjeden som ligger bak kroppslige og emosjonelle reaksjoner.

Kurset Lås opp ditt indre passer for deg som leter etter ro eller står fast i et ugunstig livsmønster du gjerne vil ut av, og for deg som savner å føle på mer flyt og klarhet i din hverdag.

Filosofi

Vi lærer fra vi er små å tilpasse oss vår familie, vår kultur og det samfunnet vi lever i. Dette er på mange måter en fin ting, men som flokk-dyr med et dypt indre ønske om å høre til, kan dette også resultere i at vi tilpasser oss for mye, og det blir vanskelig å skille mellom hva vi er tillært og hvem vi egentlig er i vårt hjerte.

Om vi ikke har helt kontakt med våre innerste ønsker og behov (hvem vi er), så er det også vanskelig å sette klare grenser. Dette er enormt krevende for vår psyke, skaper indre stress og uro, og resulterer ofte i indre usikkerhet, forvirring og dyp ensomhet.

For å ha noe å holde fast i velger vi ofte å identifisere oss med hva vi gjør i stedet for hvem vi er. Vi utretter muligens store ting, men når vi er alene kan ting likevel føles meningsløst.

Hjertealkymi ønsker å gi deg en opplevelse av dyp avspenning og velvære gjennom ulike teknikker som kan brukes i en travel hverdag, samtidig som vi ønsker å bygge opp et styrkende mindset(empowerment). Hjertealkymi er inspirert av yogisk/tantrisk livsfilosofi og potensial psykologi, men følger ingen spesifikk retning eller tro.

VERKTØY

Hjertealkymi tilbyr verktøy for å komme enda mer tilbake til deg selv gjennom å roe ned og skape nysgjerrighet for beskjeden bak kroppslige symptomer og destruktive mønster. Det gis undervisning både i grupper, online kurs du kan gjøre for deg selv hjemme i stua og personlige 1:1 møter med terapeut. vi har ingen visjon om å gjøre deg til et bedre menneske, fordi du er perfekt akkurat som du er, men det fins et tilbud om et dytt i en ny retning.

Det siktes mot å skape endring eller forstå deg selv bedre der du selv ønsker det, og kanskje gjennom det også finne en dypere mening i hverdagen. Vi vet at du allerede har alt du trenger i deg. Vi minner deg bare på at det er du som er sjefen, og kan skape det livet du ønsker, og vi gir deg teknikker som ofte gjør dette enklere og mer tilgjengelig for deg.

Vår motto er:
Det er ikke retningen vi går som er viktig, det er den vi blir til på veien.